西遠支部秋季昇級・昇段審査会少年部

昨日無事に、

浜松西道場にて西遠支部秋季昇級・昇段審査会が終了致しました。




写真は、

基礎体力審査の柔軟項目の様子です。




ズバリ言います。

柔軟、ストレッチのコツ、

身体が柔らかくなるコツを！(▼∀▼)




それは.................

















「コツコツ」^^;







冗談でなく、



本当に、

コツコツと毎日、

地道に、

少しずつ、少しずつ、



「コツコツ」と柔軟、ストレッチをする以外にないのです！m(_ _)m




本当に「コツコツ」それしか、ないのです！( ^o^)ノ



オス！(^^)/