極真 石黒康之のブログ
極真会館 静岡西遠・愛知東三河支部長、石黒康之のブログです。
プロフィール
石黒 康之
newぶらっく。
2014年9月8日月曜日
海岸稽古
昨日の東海地区強化選手稽古での海岸稽古。
まずは、
眼前に広がる遠州灘の海、海、海に向かっての黙想、
そして、
極真空手の基本稽古、移動稽古であります。
若い選手達にとっては、普段道場での競技に則した稽古から、
かけ離れての稽古に戸惑った様子でありましたが、
だんだんと楽しく、のびのびと稽古を楽しんでおりました。^ ^
オス^ ^
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