９月２２日日曜日

５時半起床


朝日課、体慣らし運動


蒲郡道場へ、掃除・整理整頓


東三河支部昇級審査会


帰宅、夜日課


今日一日、無事であった事を神に感謝致します。


押忍 石黒康之