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2013年6月8日土曜日

サーキットトレーニング

本日の選手会は、もう一度皆の空手を作り直し、見直していく意味も込めて、

サーキットトレーニングとスパーリングのみを行いました。


サーキットトレーニングのメニューは.............

...........内緒です!(笑)


おっす!

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